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Was erfolgreiche Sportler anders machen: DIE F-AS-T FORMEL - Ernährung im Sport - Sporternährung - Immunsystem - low carb high fat - HIIT - functional Training (Deutsch) Taschenbuch – 1. November 2014
Was erfolgreiche Sportler anders machen. Die F-AS-T Formel schlägt eine Brücke von den neuesten Erkenntnissen aus der Trainings- und Ernährungsforschung hin zu ganz konkreten Tipps und Strategien, wie du deine persönliche Leistung im Sport und im Alltag steigern kannst. F-AS-T steht für diese drei wichtigen Bereiche:
Die F-AS-T Formel: Was erfolgreiche Sportler anders machen Wenn es um Erfolg geht, vertrauen Sportler auf Dr. Feil und seine F-AS-T Formel. In diesem Buch zeigen dir die Autoren Dr. Wolfgang Feil, Dr. Friederike Feil und Tobias Homburg, was es mit der F-AS-T Formel auf sich hat, und zeigen dir, wie du sie für dich nutzen kannst.
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Leseprobe von W. Feil / F. Feil, Die F-AS-T Formel Was erfolgreiche Sportler anders machen Herausgeber: Forschungsgruppe Dr. Feil Leseprobe erstellt vom Narayana Verlag, 79400 Kandern,
zuerst einmal ein Lob an die tollen Bücher der Forschungsgruppe Feil. Ich habe bereits mehrere Bücher von Dr. Feil (Ernährungs-Coach: Mehr Leistung im Sport; die F-AS-T-Formel; die kleine Lauf-Diät) gelesen. Die F-AS-T--Formel weicht doch teilweise sehr stark von den anderen genannten Büchern ab.
Unsere Meinung: Das Buch „Die F-AS-T-Formel – Was erfolgreiche Sportler anders machen“ fasst den aktuellen Wissenstand der Sporternährung eindrucksvoll zusammen und gibt Hilfestellung, wie sich die Erkenntnisse in der Praxis umsetzen lassen. Das Buch ist ein Muss für jeden ambitionierten Ausdauersportler.
Das Buch „Die F-AS-T-Formel – Was erfolgreiche Sportler anders machen“ fasst den aktuellen Wissenstand der Sporternährung eindrucksvoll zusammen und gibt Hilfestellung, wie sich die Erkenntnisse in der Praxis umsetzen lassen. Das Buch ist in unseren Augen ein Muss für jeden ambitionierten Radfahrer.
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Die Autoren von F-AS-T Formel 4.0: Was erfolgreiche Sportler anders machen. Dr. Wolfgang Feil ist Biologe, Sportwissenschaftler und Lehrbeauftragter an der Hochschule Furtwangen. Er leitet seine eigene Forschungsgruppe, die seit mehreren Jahren Spitzensportler in den Bereichen der Ernährung- und Nährstoffsteuerung berät.
Binnen kürzester Zeit ist Die F-AS-T-Formel 4.0 – Was erfolgreiche Sportler anders machen für mich das Standardwerk geworden, wenn es um Sporternährung geht. Ich selbst habe mich ausführlicher mit dem Buch beschäftigt, da ich in diesem Jahr einmal wieder an einigen persönlichen Bestzeiten rütteln und dazu auch noch einmal mein Gewicht optimieren will.
14.06_Feil_F-AS-T_Erfolgreiche Sportler_ 1. Die F-AS-T-Formel – Was erfolgreiche Sportler anders machen. Wie du deinen sportlichen Erfolg mit F-AS-T planst. DIE F-AS-T-FORMEL WAS ...
Ganz gleich, ob sich Sportler auf ihren ersten Halbmarathon, Marathon oder eine andere körperliche Megabelastung vorbereiten, das Buch „Die F-AS-T Formel 4.0 – Was erfolgreiche Sportler anders machen“ liefert wertvolle Tipps, wie Leistung und Spaß beim Sport gesteigert werden können. Durch spezielle Trainingsreize, periodisierte Kohlenhydratzufuhr und gezielte Nährstoffaufnahme ...
Was erfolgreiche Sportler anders machen - Die F-AS-T Formel ( 1. November 2014 ) | | ISBN: | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon.
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Was erfolgreiche Sportler anders machen? Diese Frage stelle ich mir nicht nur gefühlt jeden zweiten Tag. Mit 'Die F-AS-T Formel' von Dr. Wolfgang und Friederike Feil kommt man der Antwort ziemlich nahe. Ein Buch, das in Sekunden nach Ankündigung den Weg auf meine Leseliste gefunden hat.
Die Informationen auf unserer Seite entsprechen dem aktuellsten wissenschaftlichen Kenntnisstand und wurden nach bestem Wissen und Gewissen unabhängig recherchiert und aufgearbeitet. Deshalb ist zu jedem Bericht die dazugehörige Literatur angegeben. Sie sind ausschließlich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als ...
Mit dem Untertitel "Was erfolgreiche Sportler anders machen" gibt es seit kurzem das Buch "Die F-AS-T Formel" von Dr. Wolfgang Feil, für viele Sportler sicherlich ein Begriff, und seiner Tochter Friederike, die unter anderem Siege beim Tough Guy und StrongmanRun vorzuweisen knapp 200 Seiten versuchen die beiden das Geheimnis zu lüften, wie sie ihre Sportler zum Erfolg führen.
Mit dem Buch "Die F-AS-T-Formel: Was erfolgreiche Sportler anders machen" der beiden erfolgreichen Autoren Dr. Wolfgang Feil und Friederike Feil lernen Sie, wie man ein wahrer Wettkämpfer wird und wie man seine Leistung steigern kann.
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Die F-AS-T Formel 4.0 - Was erfolgreiche Sportler anders machen: Was erfolgreiche Sportler anders machen: DIE F-AS-T FORMEL - Ernährung im Sport - Sporternährung - Immunsystem - low carb high fat - HIIT - functional Training: DIE DR. FEIL STRATEGIE - Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden